Strand Yoga

Strandyoga 2012

Heerlijk in de zomermaanden aan het strand bewegen en ontspannen aan de buitenlucht! Sinds meer dan 5 jaar een vast begrip in Zandvoort en omstreken. Strand Yoga verzorgd door Yogastudio Nympheia -  ontdek een nieuwe ervaring van welzijn! Het inademen van de zilte zeelucht, het geluid van de meeuwen, met je voeten in het zand en uitzicht op de horizon maken yogalessen op het strand tot een bijzondere ervaring!

Bij strandyoa wordt Kundalini Yoga gegeven, dit is de meest volledige vorm van yoga, meditatie en zang. Het grote verschil met alle andere vormen van yoga is dat de oefeningen dynamischer zijn en zich sterk op de bewustwording van je eigen bron van levensenergie richten. Het maakt je soepel en sterk. Geeft plezier, ontspanning en nieuwe engergie en verbetert je weerstand.

Thema voor het zomerseizoen 2012

"De 7 kleuren van het bestaan"

Start:  10.30 – 12.00uur

Kosten:  € 15,-  p/p losse les inclusieve thee na de les
Locatie: Mango’s Beachbar in Zandvoort, strandtent 15
Meenemen: yogamat, 2 grote handdoeken of dekens voor tijdens de ontspanning, fles water, prettig zittende kleding.

De lessen worden gegeven door yogadocente Deva Mandeep Kaur, zij is gedipl. Ayurvedische- en Aromatherapeute, opgeleid in Healing Technieken zoals Healing Touch© en Sat Nam Rasayan©, internationaal gecertificeerde docent Kundalini Yoga, 3HO Conscious Pregnancy Theacher©, BreathWalk© en is opgeleid in het geven van Active Meditaties© vanuit de OSHO traditie. Sinds 2010 is zij voorzitter van de 3HO beroepsvereniging Kundalini Yoga Docenten Nederland (KYD) – www.kundaliniyoganederland.nl.